吃早餐了嗎?再忙~也給自己一個音樂的時間,好好吃早餐ㄛ~~
晴早連鎖加盟餐廳

再忙~也給自己一個音樂的時間,好好吃早餐ㄛ~~


早餐提供每日所需能量 經過一晚後,早上人體的血糖偏低,這時需要及時補充能量,早餐提供給我們一天活動所需的1/4能量。
不吃早餐容易營養跟不上 早餐所提供的營養素在全天的攝取中占有很重要的地位。 ...
不吃早餐容易影響記憶力 ...
不吃早餐容易引起腸胃問題 ...
不吃早餐容易加速衰老 ...
不吃早餐易患膽結石 ...
不吃早餐極易低血糖